INGREDIENTI:
30 grammi di crusca di avena
30 ml di acqua
100 ml latte vegetale
yogurt magro bianco 0,1% di grassi
1/2 misurino di Complete Choco
una manciata di frutti rossi
Cacao amaro
Cocco
PROCEDIMENTO:
In una ciotola mettere la crusca, complete, acqua e latte. Girare con un cucchiaio per amalgamare e inserire in microonde per 2 minuti. Tirare fuori e lasciar freddare. Mettere sul composto un velo di yogurt. A parte, preparare 2 cucchiaini di cacao amaro, un goccino di acqua e miscelare il tutto al fine di ottenere una cremina al cacao che poi andremo a versare sul composto già ricoperto di Yogurt.
Mettere in frigo per tutta la notte, oppure in freezer per un oretta se bisogna servirlo in breve tempo.
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